金华传统艾灸养生

间接灸，它又称隔物灸，它减轻了直接灸的灼伤感，它避免了斑痕。它配合其他药物呢是为了增强疗效，比如说我们常见的这个隔江灸，隔蒜灸，就是把姜切成一个小片儿，上面扎上眼儿，然后把团成的这个小的艾塔放上去，通过姜的温热之性以及艾绒的温热之性，来解决身体的寒湿问题。那么还有一些隔虫灸，比如说像有口歪眼邪的人。我们可以用隔蜈蚣灸，那么还有一种叫实按灸，就是在隔物灸当中的隔布灸。这些灸法呢主要是针对于急性的头晕/痛。比如说感冒引起的巅顶痛，或者是经常出现的偏头疼，我们都可以通过隔布的方式或者隔纸的方式直接实按上去。对于这些，基本上是一次见效，效果是非常好的。当然这种灸法的话呢，对这个灸疗师的要求会非常高，需要疚疗师经常这个运气，经常去练气，让自己身体的正气充足，更容易找到对方的这个灸感。可不可以自己做艾灸呢？金华传统艾灸养生

艾灸疗法自身的一些要点：

灸法与消毒：艾灸对皮肤的消毒要求一般不那么严格。但直接灸时，要用75%酒精棉球消毒，擦拭干净，面积要大一些，以防灸后皮肤溃烂。至于艾灸的原料，不需要消毒，只要将艾绒在太阳下晒干即可

灸疮的处理：直接灸时常产生起疱、结痂、溃烂等灸疮现象。为防止摩擦，保护结痂，必要时可用消毒敷料或淡膏药覆盖，灸时揭开，灸后覆盖。

如有想要进行艾灸，可以到一些专门的门店去体验，艾灸对于很多养生者来说是非常受喜爱的。 宁海传统艾灸工具艾灸到底对人体有哪些作用与好处呢?

艾灸疗法的一些要点：

灸后洗澡：对于非化脓灸，可以正常洗澡。如果有艾灸疮，擦澡时要注意疮面，不要浸泡太久，注意不要洗掉艾灸结痂。一般来说，洗澡与它无关。

施灸配穴的原则：上部穴灸后，必须配合‍下部穴灸来引热下行。对于全身性和内脏疾病，或单独做健身灸，两个穴位都需要灸。初施灸时，一定要注意掌握刺激的量。一般原则是：强者的数量应先少后多，艾柱应先小后大，然后逐渐增加，不宜突然大剂量施灸。

施灸勿过量：一般来说，艾灸疮应该和种一颗牛痘一样，而且不能太大。因此，必须始终将疮控制在比黄豆（白豆）大些的程度。注意施灸的艾柱和艾灸的频率，自己掌握，不要过量。

做艾灸疗法调理身体，能够温经散寒，调理身体的气血，祛除体内的瘀浊湿邪等。一般做艾灸是需要忌口，不要吃辛辣刺激食物，也不要饮酒，避免受到寒凉因素的刺激。做完艾灸之后可以喝点温水，能够帮助体内的代谢以及补充水分。不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。艾灸完的时候，还可以轻轻拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用。一般脾胃不适的话，要求饮食注意不能食用寒凉的，辛辣刺激的食物不可以食用，但是在艾灸的话，要注意保暖。 什么时间做艾灸效果会更好一些？

艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我们一起了解一下艾灸的一些注意事项。禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。艾灸具有调节阴阳补益的作用。嘉兴传统艾灸方法

艾灸是一个慢性调理过程。金华传统艾灸养生

艾灸方法有很多种，在艾灸的时候也要选择一种合适的方法呢。

艾条灸：艾条灸是以艾绒制成艾条(一般叫做清艾条)，将艾条的一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫的方法。若用在艾绒中加入性温芳香药物制成的艾条(一般叫药艾条)进行熏灸，则叫做“药条灸”。艾条灸的方法主要是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸。艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸和雀啄灸。

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